Menu
Package and Promation

ข้อควรปฏิบัติหลังจากตากฝน ควรทำยังไง

September 03, 2026
1.ควรอาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าให้แห้งทันทีเมื่อคุณกลับมาถึงที่พัก เพื่อป้องกันโรคผิวหนังและการไข้หวัดที่อาจเกิดจากความชื้น

2.ดื่มชาร้อนๆหรือน้ำอุ่น เพื่อช่วยเพิ่มความอุ่นในร่างกายและส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน 3.ดูแลรักษาร่างกาย: ถ้ารู้สึกหนาวหรือมีอาการเริ่มต้นของโรคหวัด เช่น ไอ จาม มีน้ำมูก ควรพักผ่อนให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน 4.ตรวจสอบและดูแลสุขภาพ: ถ้ามีอาการไม่สบายหลังจากที่ตกฝน ควรปรึกษาแพทย์ทันท่วงที 5.ดูแลสิ่งของใช้ส่วนตัว: เช่น รองเท้าที่เปียกฝนควรทำความสะอาดและอบแห้งทันทีเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อรา

การดูแลรักษาสุขภาพเบื้องต้นหลังจากตากฝนจะ ช่วยป้องกันโรคและอาการไม่สบายที่อาจจะเกิดขึ้น

Health Articles

Chularat Mae Sot Hospital

Ruam Phaet Mae Sot International Co., Ltd. Caring for you with the warmth of family. You are my family, We care

Chularat Mae Sot Hospital

Ruam Phaet Mae Sot International Co., Ltd. Caring for you with the warmth of family. You are my family, We care

Call us at

055-564-440

Available 24/7

If you have any questions or wish to contact staff

Hospital Address

1288-1289 Moo 1, Tha Sai Luat Subdistrict, Mae Sot District, Tak Province 63110, Thailand
Tax Identification No. 0635562001360